Gast-Folge
#05: Wie beeinflusst unsere Kindheit unsere Resilienz? Mit Stefanie Stahl
In der fünften Folge von "Der Wissenskompass" spricht Bas Kast mit der Psychotherapeutin und Autorin Stefanie Stahl darüber, was Eltern in der Erziehung beachten können, um die Resilienz ihrer Kinder zu stärken, welche Bedeutung dabei das Urvertrauen hat und wie wir auch im Erwachsenenalter noch resilienter werden können.
Über diese Folge:
Wie prägt unsere Kindheit unsere Resilienz? Welche Rolle spielen dabei unsere Eltern? Und warum sind manche Menschen resilienter als andere? Um das herauszufinden, spricht Bas Kast in dieser Episode von „Der Wissenskompass – Gesünder leben mit Bas Kast“ mit Psychologin und Autorin Stefanie Stahl. Sie erklärt, was Eltern in der Erziehung beachten können, um die Resilienz ihrer Kinder zu stärken, welche Bedeutung dabei das Urvertrauen hat und wie wir auch im Erwachsenenalter noch resilienter werden können. Wenn ihr Anregungen oder Fragen habt, dann schreibt gern eine E-Mail an baskast@hellohealth.de oder auf Instagram https://www.instagram.com/baskastofficial/. Stefanie Stahls Bücher findet ihr hier: „Das Kind in dir muss Heimat finden“: https://www.stefaniestahl.de/buecher/das-kind-in-dir-muss-heimat-finden/ „Nestwärme, die Flügel verleiht“: https://www.stefaniestahl.de/buecher/nestwaerme-die-fluegel-verleiht/ „Wer wir sind“: https://www.stefaniestahl.de/buecher/wer-wir-sind/ Weitere Infos zu Bas Kast: https://baskast.hellohealth.de/podcast-wissenskompass Sichere dir jetzt den kostenfreien digitalen Anti-Stress-Ratgeber von Bas Kast: „Stress lass nach! 3 Techniken für mehr innere Stärke im Alltag, die wirklich helfen“: https://baskast.hellohealth.de/anti-stress-ratgeber
Über den Gast
Stefanie Stahl
Stefanie Stahl, Diplom-Psychologin und Buchautorin in freier Praxis in Trier, ist Deutschlands bekannteste Psychotherapeutin. Sie hält regelmäßig Vorträge und Seminare zu ihren Spezialgebieten Beziehungen, Selbstwertgefühl und praxisnaher Psychologie. Mit ihrem Modell vom Sonnen- und Schattenkind hat sie eine besonders bildhafte Methode zur Arbeit mit dem inneren Kind erschaffen, die über die Grenzen Deutschlands hinaus auf große Resonanz stößt. Stefanie Stahls Bücher, allen voran »Das Kind in dir muss Heimat finden«, stehen seit Jahren auf den Top-Rängen der Bestsellerlisten und haben sich millionenfach verkauft. Die Autorin ist eine begehrte Keynote Speakerin, hostet zwei Podcasts und wird regelmäßig als Expertin für Presse und Talkshows angefragt.Jetzt kostenfrei zum Newsletter anmelden
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© Fotos: Susanne Wysocki, Mike Meyer