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Gast-Folge
- 21.12.2023

#19: Wie (un-)gesund ist das Stadtleben? - Mit. Prof. Dr. Mazda Adli

In der neunzehnten Episode vom Wissenskompass spricht Bas Kast mit dem Psychiater und Stressforscher Prof. Dr. med. Mazda Adli. Es geht darum, welchen Einfluss das Aufwachsen in der Stadt auf das Risiko einer Schizophrenieerkrankung hat und warum Grünflächen so wichtig sind.
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Über diese Folge:

Welche Stressoren kommen in der Großstadt zusammen? Wie wirkt sich das auf unsere mentale Gesundheit aus? Und wie kann diesem Stress am besten entgegengewirkt werden? In dieser Episode vom Wissenskompass spricht Bas Kast mit dem Psychiater und Stressforscher Prof. Dr. med. Mazda Adli. Es geht darum, welchen Einfluss das Aufwachsen in der Stadt auf das Risiko einer Schizophrenieerkrankung hat und warum Grünflächen so wichtig sind.Wenn ihr Fragen oder Anregungen habt, dann schreibt gern eine E-Mail an baskast@hellohealth.de oder auf Instagram: https://www.instagram.com/baskastofficial/.Mazda Adlis Buch „Stress and the City“: https://www.penguin.de/Buch/Stress-and-the-City/Mazda-Adli/C-Bertelsmann/e483451.rhd.Fußgänger/Fahrradfahrer-Studie: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25152507/.Berliner Studie Spaziergang durch die Einkaufsstraße vs. durch den Grunewald: https://www.nature.com/articles/s41380-022-01720-6.Studie zur Häufigkeit der Einnahme von Antidepressiva, abhängig von den umliegenden Grünflächen: https://www.nature.com/articles/s41598-020-79924-5.Weitere Infos zum Einfluss von Stadt vs. Natur auf unser Gehirn und unser Wohlbefinden in Bas Kasts Buch „Kompass für die Seele“: https://www.penguin.de/Buch/Kompass-fuer-die-Seele/Bas-Kast/C-Bertelsmann/e584191.rhd.Mehr über Bas Kast: https://baskast.hellohealth.de/podcast-wissenskompass.Alle Informationen zum Anti-Stress-Kompass findet ihr hier: https://baskast.hellohealth.de/programme/bas-kast-anti-stress-kompass.
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Über den Gast

Prof. Dr. med. Mazda Adli

Prof. Dr. Mazda Adli ist Psychiater und Stressforscher. Er ist Chefarzt der Fliedner Klinik Berlin und Professor für Psychiatrie und Psychotherapie an der Charité – Universitätsmedizin Berlin. Im Zentrum seiner wissenschaftlichen Arbeit stehen die Depressions- und Stressforschung: Er untersucht Strategien zur Behandlung therapieresistenter Depression und bipolarer Störung sowie Auslöser und Präventionsstrategien für stressbezogene psychische Krankheiten. 2009 war er Mitinitiator des „World Health Summit“. 2015 initiierte er das Interdisziplinäre Forum Neurourbanistik, das sich mit dem Einfluss städtischen Lebens auf die psychische Gesundheit befasst und 2018 als „Ausgezeichneter Ort“ im Innovationswettbewerb der Bundesregierung „Deutschland – Land der Ideen“ geehrt wurde. Er ist Autor des Buchs „Stress and the City“ und erforscht derzeit im Citizen-Science-Projekt „Deine emotionale Stadt“ den Einfluss von städtebaulichen und sozialen Faktoren auf das psychische Wohlbefinden.Hier geht es zur Webseite von Mazda Adli.

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© Fotos: Ronja Polzin, Mike Meyer, Anette Koroll